Телесная психотерапия как движение помогает психике
Телесная психотерапия – направление, основанное на работе с телом для улучшения психического состояния. Его ключевая идея в том, что наш разум и тело неразрывно связаны. Недаром говорят, что жизнь – это движение: биение сердца, дыхание, жесты и даже речь – всё это формы двигательной активности нашего тела. Когда мы двигаемся свободно, мы удовлетворяем потребности, взаимодействуем […]
Телесная психотерапия как движение помогает психике Читать дальше »